Slut med forbudt

299.00 DKK

Kategori:

Beskrivelse

Åh bogen jeg syntes alle skal læse. ;o)

 

Er du træt af tidens sundhedskrav? Slut med forbudt er et opgør med sundhedsdiktaturet: Regler, der bestemmer, hvad du skal spise, hvor hårdt og hvor meget du skal træne, og hvordan du skal se ud, for at du kan kalde dig sund. Slut med forbudt bygger på videnskab og fornuft, i stedet for madreligion og fanatisme. Væbnet med denne bog, kan du slutte fred med din mad og din krop, og leve et liv, hvor det du spiser er en kilde til nydelse i stedet for stress. Et liv hvor du kan spise kage uden at tage på. Du vil blandt andet kunne læse om:Hvorfor forbud, restriktioner og et konstant fokus på den ‘rigtige’ mad står i vejen for både sundhed og vægttab.Hvorfor du ikke behøver at frygte at slippe kontrollen over det, du spiser.Hvorfor der slet ikke findes usund mad.Hvordan selvhad og dømmende fingre er en bombe under folkesundheden. Hvorfor du er overbevist om, at alle andre gør det bedre end dig. Hvordan du slipper fri af de kontrollerende tanker, så du kan vælge din egen vej. Slut med forbudt gør op med de mest ødelæggende misforståelser, der dominerer på den danske sundhedsscene. For du behøver ikke helseguruerne til at vælge, hvordan du skal leve dit liv. Sig ’Slut med forbudt’ og opnå den sundhed, du fortjener.

Anmeldelser

Der er endnu ikke nogle anmeldelser.

Vær den første til at anmelde “Slut med forbudt”

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

Bliv opdateret på kommende shows
og nye produkter i shoppen

Nyhedsbrev

Tilmeld dig nyhedsbrevet, og hold dig opdateret på nye indlæg, tilbud og lignende.